Beschreibung
Flohsamen heißen die Früchte des Strauchwegerichs, der hauptsächlich in Indien und Pakistan angebaut wird und dort als Heilpflanze bekannt ist. Die Samen stellen eine besonders gut bekömmliche Form von Ballaststoffen dar.
Zutaten:
Flohsamen schwarz ganz
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 Gramm:
| Brennwert | 762 kJ / 189 kcal |
| Fett | 0,6 g |
| davon ges. Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 83,7 g |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Salz | 0,02 g |
Allergikerhinweis:
Kann Spuren enthalten von: glutenhaltigem Getreide, Sojabohnen, Milch, Laktose, Milcheiweiß, Schalenfrüchten, Sesam
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